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詳細資料ISBN：9789863731207 叢書系列：愛料理 規格：平裝 / 144頁 / 21 X 26 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 語文：中英對照 內容簡介 ●本書以科學坐月子的觀念來設計菜單，收錄六十多道簡單又可口的坐月子料理，菜色豐富，讓辛苦的媽媽們得到最均衡豐富的營養。 ●每道食譜皆附最佳食用方式和婆婆媽媽小祕方，提供各種實用的坐月子知識，教您根據個人體質和需求，事先做好營養規劃，坐好月子產後身材更窈窕！本書特色 坐好月子，健康美麗一輩子！ 收錄營養可口的月子食譜，均附建議食用方式，在家輕鬆做出月子餐 |
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